Ekaterina Serebrianskaya

Ekaterina Olegovna Serebrianskaya (en russe : Екатерина Олеговна Серебрянская; en ukrainien Катерина Олегівна Серебрянська, Kateryna Olehivna Serebrianska), née le à Simferopol, est une gymnaste ukrainienne, championne de gymnastique rythmique. Honoré Maître des Sports d'Ukraine (1996).

Ekaterina Serebrianskaya
Contexte général
Sport exercé Gymnastique rythmique
Période active -
Biographie
Nationalité Ukrainienne
Naissance
Simferopol
Taille 1,78 m
Poids approximatif 55 kg
Distinction(s) Ordre de la Princesse Olga, troisième classe (d) (), ordre du Mérite, deuxième classe (d) (), Q4192723 (), Honored badge of merit of the President of Ukraine (d) () et Maître honoraire des sports d'Ukraine (d) ()
Identifiant FIG 455
Palmarès senior
Or Ar. Br.
Jeux olympiques 1 - -
Championnats du monde 8 6 4
Championnats d'Europe 15 6 3

Biographie

Catherine est née dans la famille d'Oleg Vasilievich, maître des sports de football, et de Lyubov Yevseevny Serebryanski, maître des sports de gymnastique. Dès l'âge de 4 ans, ses parents l'ont emmenée faire de l'exercice au gymnase (sa mère était son entraîneur au club Gracia de Simferopol), car Katya n'avait personne à quitter chez elle. Avec 8 ans, Catherine a commencé à pratiquer la gymnastique artistique de manière professionnelle. Étudiante à l'école, elle est devenue une maîtresse des sports, une championne et lauréate du championnat d'Europe de gymnastique chez les juniors. Après cela, elle a déménagé à Kiev et a poursuivi ses études avec sa mère.

Serebryanskaya est devenue championne d'Europe par équipe, championne absolue du monde et de l'Europe, championne olympique, propriétaire de la coupe continentale. Elle a également huit titres de championne du monde et six champions d'Europe en finale individuelle.

Catherine a terminé ses performances sportives en 1998.

Ekaterina Serebryanskaya est actuellement une experte en matière de mode de vie sain. Même après la fin de sa carrière sportive, Catherine était confrontée à un problème inattendu de surpoids. Auparavant, un gymnaste élancé commençait rapidement à prendre du poids, mais les moyens de gérer ces kilos superflus utiles pendant la période d’entraînement intense n’agissaient plus. Tout cela est compliqué par le fait que pendant la grossesse, elle a ajouté 23 kilos. L'objectif principal de ses activités - une approche intégrée d'un mode de vie sain. Ekaterina est l'hôte de nombreux projets télévisés sur la nutrition équilibrée et une formation efficace. L'auteur de sept DVD de fitness "La gymnastique matinale avec Ekaterina Serebryanskaya" et un livre intitulé "Les secrets des femmes ou soyez en forme!". Ekaterina est la fondatrice et l'inspiratrice idéologique du portail Ekaterina.ua, qui révèle des méthodes pour atteindre l'équilibre et la santé dans les conditions de la vie moderne active.

Prix

  • Insigne honoraire du président de l'Ukraine (12.21.1995)
  • Croix "Pour Courage" (1996)
  • Ordre « Pour du Mérite» II Art. (1999)
  • Ordre de la princesse Olga III Art. (2009)

Réalisations sportives

  • Championnat d'Europe junior 1991 - 2e place - cerceau; 1re place - ballon; 4ème place -le ruban .
  • Championnat du monde 1992 - 6 corde à sauter, masse; 5e place - cerceau, tout autour; 7 balles 2e place - corde à sauter / balles, 4e place - ruban adhésif; 5e place - l'épreuve combinée .
  • 1993 Jeux de gymnastique - 2e place - cerceau, ballon, massues, ruban, l'épreuve combinée.
  • Championnats du monde 1993 - 1re place - corde à sauter; 2e place - cerceau, concours multiple, équipe; 3e place - ballon, ruban adhésif.
  • 1994 Jeux de gymnastique - 1re place - ruban; 2e place - cerceau; 5e place balle; 3e place - clubs, tous azimuts.
  • Championnat d'Europe 1994 - 8e place - cerceau; 1re place - le ballon, l'équipe, le ruban adhésif; 3e place - masse; 4e place - l'épreuve combinée.
  • Coupe du monde 1994 - 1re place - cerceau, ballon, massues, ruban, l'épreuve combinée.
  • Coupe d'Europe 1995 - 1re place - masse, ruban, l'épreuve combinée.
  • Grand Prix 1995, Belgique - 1re place - l'épreuve combinée.
  • 1995 Jeux de gymnastique - 1re place - saut à la corde, massues, ruban, événements complets; 2e place - le ballon.
  • Finale de la Coupe d'Europe 1995 - 1re place - corde à sauter, clubs, l'épreuve combinée; 4e place - ballon, bande.
  • Championnat du monde 1995 - 1re place - l'épreuve combinée, ballon; 2e place - corde à sauter, bâtons; 3e place - équipe.
  • Championnat d'Europe 1996 - 1re place - corde à sauter, balle, ruban, équipe, l'épreuve combinée ; 2e place - masse.
  • Championnat du monde 1996 - 2e place - corde à sauter; 1re place - le ballon.
  • Olympiade de 1996 à Atlanta (États-Unis). - 1re place - l'épreuve combinée.
  • Championnat du monde des clubs 1996 - 4e place - équipe; 1re place - l'épreuve combinée.
  • 1996 Jeux de gymnastique - 1re place - l'épreuve combinée.
  • Jeux Européens de Gymnastique 1997 - 3e place - équipe.
  • Championnat d'Europe 1997 - 2e place - équipe, clubs, bande; 1re place - corde à sauter; 4e place - cerceau, 3e place - l'épreuve combinée.
  • Championnat d'Europe 1998 - 2e place - corde à sauter; 1re place - cerceau; 6e place - l'épreuve combinée.

Liens externes


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