Hygiène

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Douche en plein air en Inde

L'hygiène est la science de se préserver des maladies. En effet, en se basant sur le proverbe, Mieux vaut prévenir que guérir, on peut chercher à éviter de tomber malade en suivant des règles d'hygiène, qui doivent faire partie du bon sens.

Mesures d'hygiène courante

Ces règles simples doivent êtres observées en permanence, tant que cela est possible. Elles permettent de ne pas se contaminer par une maladie infectieuse ou parasitaire.

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Il existe d'autres mesures hygiéniques pour éviter de tomber malade :

Une équipe de chercheurs de l'université de Cambridge a montré qu'avoir une bonne hygiène de vie pouvait augmenter l'espérance de vie.

Le mode de vie idéal serait selon eux :

Mesures d'hygiène exceptionnelles

S'il y a une personne malade, les mesures déjà décrites s'appliquent. On peut y ajouter :

Hygiène alimentaire

La nourriture est un instrument essentiel de notre santé. Il faut faire attention à ce que l'on mange !

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